บริการด้านอาหาร: อาหาร ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน

บริการด้านอาหาร: อาหาร ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน ไม่แสบร้อนกลางหน้าอก กรดไหลย้อน คือภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปยังหลอดอาหาร และทำให้ผู้ที่เป็นโรคนี้นั้นรู้สึกไม่สบายตัวอย่างมาก ทั้งรู้สึกแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่เรื่อยขึ้นมาที่อกและคอ มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาที่ปาก ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ เจ็บหรือจุกบริเวณหน้าอกและรู้สึกเหมือนมีอะไรมาขวางอยู่ที่บริเวณคอ หอบหืด ไอแห้งๆ เสียงแหบ เจ็บคอ ซึ่งเกิดมาจากการที่กรดไหลย้อนขึ้นมาที่คอและกล่องเสียงทำให้อักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้ในบางรายยังมีอาการฟันผุได้อีกด้วย

ซ่อมบำรุง: ปัญหาปั๊มน้ำ อาการแบบไหนบอกอะไร

ซ่อมบำรุง: ปัญหาปั๊มน้ำ อาการแบบไหนบอกอะไร รู้ก่อนเรื่องใหญ่ ปัญหาปั๊มน้ำ เป็นอีกหนึ่งปัญหาประจำบ้านที่จุกจิกกวนใจไม่น้อย นอกจากจะสร้างความเดือนร้อนแล้วยังเป็นปัญหาที่ทิ้งไว้นานไม่ได้ ต้องแก้ไขทันที เพราะจากปัญหาจุดเล็ก ๆ อาจขยายกลายเป็นปัญหาใหญ่โตขึ้นมาได้ และเวลาที่จู่ ๆ ทั้งบ้านก็ใช้น้ำไม่ได้ขึ้นมาอย่างกะทันหัน ก็คงเป็นเรื่องที่ไม่น่าสนุกเท่าไรนัก

บริการด้านอาหาร: ขนมไทยความหมายดี เสริมรักนี้ให้ยืนยง

บริการด้านอาหาร: ขนมไทยความหมายดี เสริมรักนี้ให้ยืนยง แถมอร่อยจนแขกชมแน่นอน ขนมไทย ถือเป็นอาหารหวานที่ขาดไม่ได้สำหรับงานแต่งแบบไทย ที่นิยมนำไปใช้ประกอบเป็นเครื่องคาวหวานสำหรับถวายพระหรือเลี้ยงแขกในงาน ซึ่งขนมไทยต่างๆ ที่ใช้ในงานนั้นมักจะแฝงไว้ด้วยความหมายดีๆ อันเป็นสิริมงคลให้กับชีวิตคู่ และสำหรับว่าที่บ่าวสาวคู่ไหนที่จะจัดพิธีแบบไทย แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกขนมไทยชนิดไหนมาใช้เลี้ยงแขกและเสริมมงคลเรื่องความรักดี เรา เลยจัดลิสต์ ขนมไทยความหมายดี เสริมรักรุ่งแถมเลี้ยงแขกเริดมาแนะนำ

บริการด้านอาหาร: อาหารลดไขมันในเลือด พร้อมเสริมสุขภาพดีได้อย่างครบถ้วน

บริการด้านอาหาร: อาหารลดไขมันในเลือด พร้อมเสริมสุขภาพดีได้อย่างครบถ้วน ปัญหาการมีไขมันในเส้นเลือดสูงนั้น นับวันจะมีผู้ที่เป็นจำนวนมากยิ่งขึ้น นั่นเป็นเพราะเกิดจากการกินอาหารที่อร่อยและตามใจปาก นานวันเข้าก็จะกลายเป็นโรคหัวใจและโรคไขมันอุดตัน ดังนั้น หากรู้จักหลีกเลี่ยง รวมทั้งเลือกอาหารลดไขมันในเลือดมากินให้ถูกต้องได้ ไขมันในเส้นเลือดก็ย่อมลดลงได้ด้วยอาหารเช่นกัน มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

บริการด้านอาหาร: Food Swap ปรับเมนูเดิมให้ “แคลอรีต่ำ”

บริการด้านอาหาร: Food Swap ปรับเมนูเดิมให้ “แคลอรีต่ำ” อีกหนึ่งวิธีการควบคุมอาหาร สำหรับสาวๆ ที่กำลัง “ลดน้ำหนัก” นอกจากเลือกอาหารที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำแล้ว การปรับเปลี่ยนส่วนผสมในเมนูเดิมๆ ที่คุณเคยกินเพียงเล็กน้อย ก็สามารถทำให้คุณได้กินของโปรดที่มี “แคลอรีต่ำ” แบบง่ายๆ ได้อีกด้วย

วางแผนซ่อมบำรุง บ้านอย่างมืออาชีพ

วางแผนซ่อมบำรุง บ้านอย่างมืออาชีพ เรื่องง่ายๆ ที่คุณก็ทำเองได้ ไม่มีสิ่งใดยั่งยืนโดยไม่ถูกกาลเวลาทำลาย เช่นเดียวกันกับ ‘บ้าน’ ที่ต้องเผชิญกับสภาพอากาศร้อนชื้นของไทย จนเกิดการทรุดโทรมไปตามกาลเวลา เจ้าของบ้านแบบเราจึงอยากซ่อมแซมและปรับปรุงบ้านให้กลับมาใหม่และน่าอยู่อีกครั้ง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน หรือต้องวางแผนอย่างไร

บริหารจัดการอาคาร: สายไฟพื้นฐาน ที่คุณควรรู้จัก

บริหารจัดการอาคาร: สายไฟพื้นฐาน ที่คุณควรรู้จัก ไฟฟ้าเป็นเรื่องใกล้ตัว ทุกบ้านย่อมต้องใช้ไฟฟ้า บางครั้งเราเห็นสายไฟอยู่ทุกวันแต่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคือชนิดใด วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับชนิดของสายไฟที่เราควรรู้จักไว้สักนิด ไม่ว่าเราจะเป็นช่างหรือไม่ก็ตาม

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง กำจัดคราบสกปรก

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง กำจัดคราบสกปรก แม้พื้นกระเบื้องจะดูแลง่าย แต่หากทำความสะอาดโดยไม่ระวัง ก็อาจะทำให้เกิดรอยขีดข่วน ผุ กร่อนได้เหมือนกัน วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้องด้วยของใช้ในบ้านมาฝากกัน ไว้ให้สำหรับคนที่แพ้น้ำยาเคมีแรง ๆ หรืออยากลองผสมน้ำยาทำความสะอาดพื้นใช้เอง หรือวิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้องยังไงไม่ให้มีรอย ตามไปชมกันเลยค่ะ

ซ่อมบำรุง การรื้อพื้นกระเบื้องบ้าน ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ซ่อมบำรุง การรื้อพื้นกระเบื้องบ้าน ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป กระเบื้อง ถือเป็นอุปกรณ์ก่อสร้าง ที่มีลักษณะเป็นแผ่น โดยมีการทำด้วยดินเผา ซีเมนต์อัด หรือวัสดุอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วกระเบื้องนั้นจะนำมาใช้ปูพื้น มุงหลังคา เป็นต้น กระเบื้องมีทำด้วยดินเผาชั้นดี พร้อมเคลือบผิวจนมันวาว ในปัจจุบันเราจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่ากระเบื้องนั้นมีลวดลายที่สวยงาม ตอบโจทย์ผู้อยู่อาศัย แถมยังมีกระเบื้องหลากหลายประเภทอย่างเช่น กระเบื้องโมเสค , กระเบื้องแกรนิตโต้ , กระเบื้องยาง , กระเบื้องแก้ว และอีกมากมาย ซึ่งมีความพิเศษและกระบวนการทำที่แตกต่างกัน

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดหน้าจอให้กลับมาใสกิ๊ง ไร้ฝุ่นไร้คราบ

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดหน้าจอให้กลับมาใสกิ๊ง ไร้ฝุ่นไร้คราบ วิธีทำความสะอาดหน้าจอ สำหรับหน้าจอคอมพิวเตอร์และหน้าจอโทรทัศน์ ให้กลับมาใสกิ๊ง มองเห็นชัดแจ๋ว ไม่มีคราบสกปรกหรือฝุ่นบังตาอีกต่อไป